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诺维奇推荐---诺维奇ds

2024-08-23 22:03:34 篮球直播表 旗思娜

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于诺维奇推荐的问题,于是小编就整理了2个相关介绍诺维奇推荐的解答,让我们一起看看吧。

12月8号英冠,诺维奇对战博尔顿,你认为哪队会取胜?

诺维奇本赛季发挥出色,英冠排名第1,球队志在升级。主场联赛4连胜,球队攻击力较强,中场组织也比较顺畅,后防偶有失误。

博尔顿联赛排名第23,身陷保级区,球队已经连续10场不胜,攻击乏力,中场组织不到位,并且后防线漏洞很大。

本场比赛欧赔给出主队让一球球半高水,不看好客队赢球,往季交战诺维奇占优,本场推荐诺维奇主胜,单3

有没有能够让自己增加知识的书籍,求推荐?

推荐5本书,来自5个不同的学科,每本书都能超级打开你的认知。

诺维奇推荐---诺维奇ds

01

物理学领域:《上帝掷骰子吗》

这本书讲的是量子理论,看起来好高上。这可是能和爱因斯坦肩并肩的学科,是不是很难懂?

其实,这是一本科普级别的量子论故事书,从源头开始,带你系统了解量子的产生、演变,以及人类对它的认识和应用。

02

社会学领域:《人类简史》

这本书其实有上下班,最近这两年火的一塌糊涂。他多么有名,就不用我多讲了吧。

这本书超出了传统的“生物学”范畴,已经不是将大猩猩、人猿的那个模式了。而是从人、智人、未来人类发展的角度,另辟蹊径,进行讲解,超级打开脑洞。

03

管理学领域:《大败局》

吴晓波老师的这本书,还是非常值得读的。因为,很多人、很多书,都讲“成功经验”。其实,马云也说过类似的话,失败的经验,更值得学习。因为你早晚都会成功,但你更有可能失败。

只有从别人的失败中,学到知识,自己才会尽可能避免失败,早点成功。

04

人文学领域:《江城》

这本书也有年头了,但现在读起来,依然能感受到弄弄的人文气息。

这是一个老外在重庆涪陵生活的几年时间里,写成的一本书。

从一个旁观者、旅行者、过客的角度去看待我们熟悉到不能再熟悉的生活,你会有别样的体验。而且,这书写的确实挺好的。

05

历史学领域:《大秦帝国系列》

这是一个大部头小说,但却是值得你深入阅读的大部头小说。俗话说,现在的历史书,三分真、七分假。但即使如此,一部好的历史书,却能让你感觉,它写的就是真事。而《大秦帝国系列》,就是这么一部。我花了2个多月的时间,前前后后才看完,拍案叫绝,直呼精彩,推荐阅读,一定不会让你后悔。你有啥好书,也欢迎评论推荐哦。
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最近看了几本很不错的书,它们分属不同领域,像打开了多扇面向不同方向的窗户,让我看到了不同的风景。这些书分别是《大脑健身房》《这才是心理学》。

《大脑健身房》作者:【瑞典】安德斯·汉森

这是一本关于脑科学的书,作者安德斯·汉森是瑞典卡罗林斯卡学院的内科医生和精神病学专家,他在大量科学实验的基础上,配合多年临床经验,用轻松简洁的语言,结合生动案例,将跑步对大脑的影响,进行深入浅出的分析和讲解,并给出了简单易行的实践操作方法。

首先,作者在书中确定一个观念,大脑一直都处在变化之中的。脑细胞的数量,脑细胞之间的连接,都会发生改变。我们人类的行为表现如何,不靠脑细胞数量,也不靠脑细胞之间的连接,而是靠它们共同组成的各种网络系统之间的配合。

比如,仅仅在钢琴上弹奏一首最简单的乐曲,我们就要调动视觉中枢,听觉中枢,运动皮层,顶叶和额叶等大脑各个部分的协同合作。刚开始它们的协作很不顺畅,但随着练习越来越多,相互间配合越来越熟练,我们就会发现弹首曲子很容易了。

这就是说,我们的日常活动会影响大脑的机能。

其次,全书从大脑的各个部分谈起,分别对杏仁核,皮脂醇,大脑皮层,海马体,灰质等的运行机制进行解读,并且说明,运动可以改善大脑功能,从而提高抗压能力,缓解抑郁症,提高记忆力和专注能力,并且可以有效预防老年痴呆症的患病率。

最后,作者给我们开出了运动处方。我们一定要动起来,想要看到效果就要每次持续30分钟,每周保持三次,最好是可以让心率加快的有氧运动。

《这才是心理学》作者:基思·斯坦诺维奇

这是一本心理学科普著作,帮助我们识别日常生活中一些伪心理学,增强我们的辨别能力。作者斯坦诺维奇,是加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授,他在2012年荣获美国心理学会颁发的桑戴克终身成就奖。

现在因为越来越多的心理疾病受到人们重视,一些打着心理学名义的说法被人们广泛传播,但是普通人很难辨别这些心理学是真的科学还是伪心理学。

经过作者的解读,我们会一一解开,什么是科学?科学有哪些特征?从而判断出心理学的真伪。

读完这本书,我们会惊讶的发现,原来,开创了精神分析法的大师弗洛伊德的理论,也不是科学的心理学。所以在坊间流传甚广的周公解梦和星座运势这些,更是毫无科学根据的猜测和臆想。

读不同的书会有不同的收获

虽然我们都提倡读书,进行主题阅读,深度阅读,但是偶尔看一些其他领域的书,增加一些知识的广度,对我们开阔视野是非常有帮助的。

读书是为了求知,近年来,每年读书都在100本作由,这里且分享四本好书:

1.《我是怎样摆平焦虑的》

这是一本关于如何摆脱焦虑和治愈抑郁症的工具书,这本书的作者卡尔 弗农与焦虑症和抑郁症抗争了15年,最终成功重获新生,并独创了‘焦虑再平衡’理念希望,帮助更多的人科学看待焦虑和抑郁。

这本书的作者包括全书的内容都非常真诚,正如他在序言中所说,“我不介意承认自己天生内向,但我认可袒露内心、分享经验的重要性。因此,我打算先讲讲我的故事和一直伴随我走到今天的人生经历。”

在书中,卡尔分享了市面上的各种疗法为什么无法见效,到底哪些环节出了问题,以及他是如何一步步让生活重回正轨的。并提供了一系列简单可行的方法,如果你希望了解摆平焦虑和抑郁症的方法,这本书还是很值得一读的。

2.《做事的逻辑:如何持续做正确的事》

本书阐述了这样一个观点:人们之所以对自己的生活不够满意,是因为大部分人都没有主动寻找逻辑的意识。

所谓逻辑,是指事物背后运行的规律。比如牛顿三大定律揭示了物体运动的一般规律。

但很多时候,事物呈现出来的往往只是表象,逻辑则藏在内里。

这本书的核心内容就是教我们如何理清事物内在的逻辑,从而找到正确的方向,将理性思维运用到日常生活中,提高工作和学习的效率。

3.《请停止无效努力》

这本书告诉我们:逻辑思维能力不好并不是因为我们不够聪明,很大程度上是由大脑的工作方式决定的。

大脑在处理信息的时候有两个规律:不能一次太多,太多信息会让大脑觉得负荷过大;有规律的信息。所以,我们大脑其实是不善于处理太多零散而复杂的信息的。

但这并不意味着逻辑思维能力无法提高。

书中提出了一个“结构化思维”的概念。意思是说,当我们在解决问题、以及与人沟通的时候,能够找到一个结构,将所有的碎片信息放进去、进行归类,那么就能大大减轻大脑的负担,从而也更容易解决问题。这就是“结构化思维”。

结构化思维有助于我们更好地思考和处理信息

比如,它可以帮助我们更全面、更系统地思考,将复杂问题简单化;与人沟通的时候,可以让他人更好地理解我们的意思,降低沟通的成本。

想要学习如何培养结构化思维,一定别错过这本书。

4.《靠谱:顶尖咨询师教你的工作基本功》

日本著名咨询师和企业家大石哲之认为:所谓思考方式,就是思考做一件事情的方法和步骤,然后再实施。


学会思考问题的方法,努力才不会白费。

但事实却是,现实生活中,很多人都不懂得如何才是正确的思考,如何提高我们的思维能力以及解决问题的能力?

在书中,作者大石哲之提出了职场人必学的4种思考武器,分别是逻辑树思考法、 “云-雨-伞”理论、假设性思考*、对细节深加工。每一种思考方式对我们的工作和生活都非常有帮助。如果想要详细了解,这本书值得一读。

我是笑薇,专注于分享读书写作、自我提升类原创干货,喜欢可以关注我哦!

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